焦油是一种有害物质，是吸烟对健康危害的主要来源之一。因此，许多人选择焦油量低的烟来降低吸烟对身体的伤害。那么，焦油量低的烟有哪些呢？
首先，我们需要了解什么是焦油。焦油是吸烟时产生的一种棕色粘稠物质，含有多种化学物质，包括致癌物质。焦油量低的烟指的是焦油含量低于普通烟的一种烟。
目前市面上有许多焦油量低的烟，其中最为常见的是“轻淡型”烟。轻淡型烟的焦油量通常为10毫克以下，与普通烟相比，焦油含量降低了许多，因此对健康的伤害也较普通烟低。
除了轻淡型烟，还有一些其它类型的焦油量低的烟。例如，“丝质型”烟的烟雾更加柔和，对喉咙刺激更小；“空气过滤器型”烟则使用了过滤器，能够过滤掉一部分有害物质。另外，还有一些使用了新型烟草材料的烟，其焦油含量也较低。
然而，需要注意的是，焦油量低的烟并不代表没有危害。焦油含量降低了，但是其他有害物质的含量仍然存在。例如，尼古丁、一氧化碳等物质仍然会对身体造成伤害。
为了减少吸烟对身体的危害，除了选择焦油量低的烟以外，戒烟也是更好的选择。戒烟虽然难度大，但是可以从根本上摆脱吸烟对身体造成的伤害。而且，戒烟后身体不仅不会再受到烟草中的危害物质，也能够逐渐修复之前的伤害。
总之，焦油量低的烟的确可以降低焦油的含量，但是并不代表没有危害。只有戒烟才是更好的选择。希望大家都能够意识到吸烟对身体造成的伤害，远离烟草，远离病痛。
