豆苗,又称豌豆苗,是豆科植物豌豆的嫩苗部分,具有丰富的营养价值,尤其富含多种人体必需的氨基酸。其嫩叶清香,口感柔嫩,充满水润的口感,色、香、味俱佳。味道鲜美,是绿色无公害的蔬菜,食用起来健康美味。
制作家常上汤豆苗是一种经典的粤菜,其特点是简单、快速,但口感上乘,非常适合招待客人。下面将介绍如何制作这道美味佳肴,只要准备好所需食材和跟随烹饪步骤,您也可以在家中轻松享受这道精致的汤菜。
一、所需食材:
1. 豆苗 300克
2.瘦肉 适量
3. 皮蛋 1个
4. 火腿肠 半根
5.葱 适量
6.姜 3片
7.蒜 2瓣
8. 盐
9. 浓汤宝 16克(一小盒32克,可根据个人口味添加)
二、制作步骤:
1. 准备好去根的豆苗,并将其洗净。
2. 将葱、姜、蒜切好备用,同时将瘦肉切成丁状,皮蛋切块。
3. 在锅中烧开水,加入少许盐,将豆苗焯水1分钟,煮至豆苗变色后立刻捞出沥干水分,盛放在盘中备用。
4. 锅中加热,将葱、姜、蒜爆锅,再加入切好的瘦肉丁,炒至瘦肉变色。
5. 倒入一碗水,煮至水开。
6. 水烧开后,依次加入皮蛋块、火腿肠丁以及浓汤宝,继续煮沸1分钟。
7. 将焯水后的豆苗加入煮沸的汤中,再次煮沸1分钟,根据个人口味适量添加盐调味。
8. 美味的上汤豆苗即可出锅,此时色香味俱全,准备开吃。
这道家常上汤豆苗既简单又美味,其精致的口感和丰富的汤汁使其成为家庭聚餐的绝佳选择。制作过程中,您可以根据个人口味的不同进行微调,确保菜品符合整个家庭的口味。无论是作为一道正餐的主菜还是宴请客人的菜品,上汤豆苗都会让您的餐桌更加丰富多彩,充满面子。