以下是Windows 7系统的安装步骤：
1.插入光盘或USB启动盘：将Windows 7安装光盘或USB启动盘插入计算机中。如果需要，可以调整计算机的引导顺序，以使其从光盘或USB启动盘引导。
2.选择“安装Windows”：计算机启动后，会显示一个屏幕，内容为：“安装Windows”。选择此选项。
3.接受许可协议：选择“接受许可协议”以继续。请仔细阅读许可协议的内容。
4.选择自定义或升级：根据需要选择“自定义”或“升级”。如果需要进行全新安装，则应选择“自定义”。
5.选择安装位置：选择要安装Windows 7的磁盘分区，并对其进行格式化。
6.开始安装：单击“下一步”以开始安装Windows 7.安装过程中，计算机将重启并在安装过程中数次停止。这是正常的现象。
7.输入产品密钥：在安装进行到一定步骤时，需要输入产品密钥。这是确保您的Windows副本合法使用的必要步骤。
8.设置计算机名称和密码：根据需要设置计算机名称和用户密码等信息。
9.安装驱动程序和更新：安装完系统之后，需要安装驱动程序和更新。
总体来说，安装Windows 7时需要遵循提示并根据情况做出选择。如果您感到困惑，可以通过查看官方文档或搜索相关视频来获得更多帮助。