心有余而力不足“心有余而力不足”，这句话形容的是一种心理和实际力量不匹配的现象。这种情况常常出现在人们意欲过高，或者身体条件过弱的时候。
心有余，何以不足有时候人们的心理因素很强，总是觉得自己能够胜任各种任务，但事实上他的能力并不足够。比如一位学生为了通过高考，每天都会熬夜看书，但是他的身体条件欠佳，时常会感到很累，这时候他的“心有余”，但他的身体却“力不足”，不能够支持他完成他的学习任务。
另外一种情况是，人们的身体条件可能因为疾病、年龄等原因而变弱，导致他的能力不足以完成自己希望完成的事情。例如，一位老年人想去旅行，但是他的身体状况不佳，这时候他的“心有余”，但是他的身体“力不足”，不能够支撑他完成着愿望。
如何解决“心有余而力不足”的问题首先，要对自己的实际能力有更加清醒的认清。不要抱着“万能”的心态，认为自己完全可以胜任任何事情。需要学会在自己力所能及的范围内循序渐进。
其次，要根据自己的身体状况和精力状况提高自己的实际能力。如果是身体欠佳，可以在日常生活中多进行家庭体育锻炼，或者通过合理的饮食、作息规律等方法来提高身体状况。如果是精力不足，可以通过休闲放松、心理调节等方式来改善精力状况。
最后，要学会正确分配自己的时间和精力。不要过分追求眼前的利益，忽视自己的身体和心理状况。应该合理安排时间，注重身心健康，才能更好地完成自己的任务。
结语“心有余而力不足”是一种人们常常遇到的困境。要正确认识自己的实际情况，提高自己的能力水平，尽量避免出现这种情况。同时，在生活中也要注意合理分配自己的时间和精力，注重身心健康，才能够更好地达成自己的目标。