健身行业是一个入门容易，收入高的职业，随着全民健身意识增强，健身市场越来越大，对于想要从事健身教练，却没有基础的人来说，首先要明确的一件事，是健身教练要做什么？

健身教练是服务行业中的一个细分领域，最主要的工作是了解会员的运动需求，指导会员日常训练，为会员制定合理的运动计划。其中涉及了运动评估、运动康复、营养建议、减脂、营销等专业的知识技能，需要通过专业的培训机构完成系统学习，然后再考取行业认可的证书，比如国家体育总局人力资源开发中心和职业技能鉴定指导中心颁发的健身教练职业技能等级认证。才能成为一名合格的健身教练。

为了更好的帮助零基础的人快速学习健身教练，我们制定了一份合理的规划，为你提供参考：

第一步：完成系统的培训学习

这里分为2种情况，如果你目前没有就业压力，想一次性学习全能私教，可以选择“APT全能私人教练认证课程”，学习3个月，共584学时，完成15大系列课程，包含“CBBA认证、筋膜链放松与伸展、初级急救培训、综合格斗、运动评估、青少儿体适能、高级孕产、极速减脂、运动营养、大器械普拉提、运动康复、私教营销”等课程。学完后可以轻松应对不同会员的需求，成为一名全能型的私人教练。

如果你目前有就业压力，想尽快入职一家健身房工作。可以选择“CPT专业私人教练认证课程”，只需要学习一个月，共208课时，完成8大系列课程，包含职业能力测评、CBBA、私教功能性小工具、运动评估与筛查、筋膜链放松与伸展、私教营销、心肺复苏急救等，学完后掌握一名健身教练应该具备的基本能力。工作后，还可以继续学习提升自己。

第二步：通过证书考试

对于零基础入门的教练来说，比较合适的证书是国职。国职考试采用100分制，分为理论考试（100分）与技能考试（100分）。其中理论考试在电脑上进行，技能考试（必须提前通过体能测试）先抽签决定考核内容，再进行考试。两门独立计分，需要全部合格后（理论60分+技能60分），就会颁发证书。

第三步：选择就业

健身行业分为3种就业方向：商业健身房、新型连锁健身俱乐部和健身工作室。商业健身房规模大，大多开在人流密集的场所，对开单有利但压力较大，适合抗压能力强，挑战高薪的人群；连锁健身俱乐部一般采用标准化管理体系，理念较为先进，适合未来想走管理方向的人群；健身工作室规模较小，一般开在社区周边，距离居民最近，工作氛围压力较小，适合有自己稳定会员、专业能力较强的教练。

锐星健身教练培训基地成立19年，提供从培训教学、考证、推荐就业一站式服务，课程好，证书全，就业渠道广，适合零基础学员入学培训，并提供免费试学体验，大家可以放心报名。