色香味俱全,营养价值丰富,制作方法简单易学。
By 尖尖_实验室
用料香菇 5朵油菜 1把盐 1茶匙蒜末 3瓣做法步骤1、香菇洗净去帝,顶部切花刀。
2、油菜摘洗干净。
3、锅中加少许盐,烧开水。
4、先下入香菇焯烫片刻
5、在下入油菜一起焯水
6、取出沥干水备用。
7、大蒜去皮拍碎,切成末
8、锅中热油。
9、下蒜末炒香
10、下香菇油菜
11、加少许盐
12、鸡精
13、炒匀关火即可?
14、成品
15、成品
小贴士油菜心中会夹杂着泥沙,清洗的时候一定用流水彻底洗净。
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