跑马溜溜的山上位于湖南省怀化市溆浦县西南部，距溆浦县城65公里处的跑马溜溜山，是一座极富野趣的山峰。山上群峰耸立，峰峦叠嶂，气势非凡，是一座绝佳的登山胜地。
登山路线登上跑马溜溜山，可以选择两个不同的路线。一条是从景区的东南边，也就是靕南村，开始攀登，沿途可以欣赏到一路明媚的山色，虽然较为陡峭，但路程相对较短。
另一条路线是从景区的东北边，即大桥村，开始登山，途经山脊、深谷、悬崖、瀑布等景点，虽然路程较长，但风景更加壮美，是一个值得挑战的路线。
山上风光登上跑马溜溜山之后，可以欣赏到绚烂多彩的风光。山顶上有一个观景台，登上观景台可以看到附近的山峰、群山环绕的景象，美不胜收。而且山上还有许多清澈的湖泊，湖水清澈见底，让人心情舒畅。山脚下还有一条山涧，水清澈见底，是一个休闲娱乐的好去处。
特色活动在跑马溜溜山上除了可以感受美景的观赏之外，还有许多有趣的特色活动。例如在山涧中散步、在山头上寻宝、在山里露营、在健身区锻炼身体等等。其中最为特别的是，在山岩顶上冲浪，在缆绳上“走钢丝”，这是一项极富挑战性的运动，在此尝试这些活动，可以增加与山的亲密程度。
美食推荐山下有一些小餐馆，可以品尝到当地的美食。例如跑马溜溜山特产的板栗，以及沿途的野菜和蘑菇等等。其中最特别的是当地的石磨酥肉，这是一种特殊的烧肉，肉质嫩滑、香味四溢，是不容错过的美食。
小结跑马溜溜山不仅有壮美的自然风光，还有丰富的活动项目以及特色美食。如果您喜欢登山和户外运动，不妨到跑马溜溜山走一走，感受远离城市喧嚣的自然之美。