什么是脾虚？脾虚是指脾胃功能失调、运化失常导致的一种病症，多数由于饮食不当、工作生活压力大或长期服用药物等因素诱发。脾虚的表现明显，常见的症状有食欲不振、消化系统不适、腹胀泻痢、口干口苦、畏寒怕冷等。如果脾虚不及时调理，会对身体健康造成一定的影响，甚至会导致一些严重的疾病。
治疗脾虚应该吃什么药？中药理论认为，治疗脾虚应当收敛补益、健脾益气。因此，首选的治疗方法就是药膳调理和食疗补益，同时可适当使用中药。对于不同程度的脾虚，医生会选用不同的中药制剂，常见的有六味地黄丸、人参、黄芪、白术、山药等。
六味地黄丸六味地黄丸是中国传统中药方剂之一，主要以黄颜、杜仲、山萸、牛膝、茯苓、泽泻、大枣等为主要成分。六味地黄丸有补肾益气、滋阴养血、强身健体的功效，对于脾虚引起的乏力、自汗、腰膝酸软、头晕眼花效果显著，但不建议长期使用。
人参人参既是药也是食品，可以收敛和增强体力、益气补血、强身健体。人参含有多种活性物质和人参皂苷，能增强机体免疫力，促进脾胃正常消化吸收，对于脾虚导致的疲倦乏力、食欲不振很有帮助，但过量使用会引起头痛、口干等不适。
黄芪黄芪又称黄精，具有补中益气、除烦解毒、扶正固本之功效，对于中气不足、乏力疲倦、脾虚导致的食欲不振、口干口苦、面色萎黄等症状有很好的改善、调理作用。
白术白术有健脾、益气、固表、除湿功效，是中药材中的常用药物之一。白术可以增强脾胃功能，增加胃液分泌，促进消化系统正常运转。对于脾虚引起的浮肿、脾虚性泻痢、腹胀、神疲乏力都有显著的改善作用。
山药山药，又称淮山，有健脾、养胃、补肾的作用，对脾虚、肾虚引起的多汗、头晕、肠胃不适、疲劳乏力等症状有疗效。山药含有丰富的黏液蛋白和维生素、微量元素等营养物质，有很好的滋阴养颜、润肤美容功效。
总结调理脾虚需要选择中适合自己的中药，同时注意饮食习惯，增加吸收膳食中的营养物质，多吃易于消化吸收的食品，比如粥、稀饭、面条、饺子等。此外，还应该加强体育锻炼和情绪调节，以增强身体免疫力，调整身体状态，从而达到健康的效果。