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冬瓜的做法大全家常菜 凉菜篇

时间:2023-08-24 作者:佚名

引言

冬瓜,是夏季必不可少的食材之一,它不仅口感清新爽口,而且富含营养,有利于身体健康。在家常菜中,冬瓜的应用也非常广泛,可以做成凉菜、汤品、炒菜等等。今天,就让我们来一起学习一下冬瓜的做法大全家常菜。

凉菜篇

1. 冬瓜皮拌凉菜:

将冬瓜去皮,切成细条,用开水焯烫一下,再用冷水冲凉备用。将葱、姜、蒜切末,放入碗中,加入盐、糖、醋、酱油、辣椒油、香油,搅拌均匀。然后将焯烫好的冬瓜放入碗中,拌匀即可。

2. 冬瓜鸡丝:

将冬瓜去皮、去籽,切成细丝,放入沸水中焯烫一下,捞出备用。将鸡肉切成丝,用料酒、盐、鸡精、淀粉腌制。起锅热油,将鸡丝炒熟,加入冬瓜丝,翻炒几下,最后加入少许酱油,翻炒均匀即可。

汤品篇

1. 冬瓜排骨汤:

将排骨焯水去血水,然后加入清水,放入姜、蒜、八角、香叶等调料,煮至汤色鲜美。将冬瓜去皮、去籽,切成小块,加入汤中,再煮10分钟左右,加适量的盐调味即可。

2. 冬瓜鸡肉汤:

将鸡肉切块,焯水去血水,备用。将冬瓜切成小块,一同放入锅中,加适量水,煮至汤色浑浊。最后加入盐、鸡精,再煮几分钟即可。

炒菜篇

1. 冬瓜炒虾仁:

将冬瓜去皮、去籽,切成小块,下锅煮至半熟,捞出沥干备用。虾仁剥壳留尾,用盐、料酒、淀粉腌制。锅中倒油,烧热后放入姜末、蒜末、虾仁翻炒至变色,加入冬瓜翻炒,最后加入盐、鸡精调味。

2. 冬瓜肉丝炒蛋:

将冬瓜去皮、去籽,切成丝,肉也切成丝,蛋打散备用。锅中倒油,烧热后放入蛋液,炒至半熟的状态,盛出备用。倒入少许油,放入肉丝煸炒,加适量盐、酱油调味。最后放入冬瓜丝和蛋翻炒均匀即可。

总结

冬瓜不仅口感清新,还富含营养,经常食用对身体健康有益。只要稍加处理,就可以做出各种美味的家常菜。希望上面介绍的冬瓜做法大全可以为大家的家常菜做出更多的变化。

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