卫生棉条怎么用卫生棉条是女性生理期的必需品之一，在使用之前需要认真阅读使用说明，并掌握正确的使用方法，以免引起不必要的 discomfort 和 infection。
选择适合自己的卫生棉条卫生棉条的种类非常多，大小和形状也不一，首先需要选择适合自己的卫生棉条。对初次使用卫生棉条的姑娘，建议选择一款小号的卫生棉条，以免阴道过于紧张而无法顺利使用棉条。而对于月经量较多的女性则可以选择大号的卫生棉条。
正确的使用方法步骤一：洗手，保持干净卫生。
步骤二：拆开卫生棉条，握住线头用手把它向下拉，这样棉条的“顶端”就会呈现出形状。
步骤三：找到舒适的姿势，可以选择站立、蹲下、坐下，将棉条上面的一端放入阴道里，并用手推进去，直到手指不能再推。
步骤四：用无名指和食指捏住棉条最外侧的线头，轻轻向下拉，就可以将卫生棉条完全拉出来。在拉出的时候应该尽量保持棉条的水平，避免出现侧漏。
使用注意事项使用卫生棉条时，为了防止感染，需要注意以下事项：
1.每4-6个小时更换一次卫生棉条，否则长时间使用会容易造成炎症。
2.在极端情况下，例如睡觉或者参加水上运动的时候，建议更换卫生棉条。
3.在选择卫生棉条的时候，应该选择擦拭比较干净的擦纸，而不是湿毛巾，这样做可以减少感染的可能性。
总结正确选择和使用卫生棉条是女性应该掌握的重要生理知识之一，只有掌握正确使用方法，并注意卫生和清洁，才能让经期健康度过。因此，女性必须认真阅读使用说明，并时刻注意保护自己的卫生。