鼻子不通气小妙招鼻塞是我们生活中常见的问题，对于鼻塞的人来说，吃饭睡觉都会受到不小的影响，而且还很容易引起头痛、流泪等问题。今天我们就来介绍一些鼻子不通气小妙招，帮助大家缓解鼻塞的困扰。
妙招一：蒸馏水蒸馏水是一种没有杂质的水，喝起来口感和普通水差不多，但是它的清洁效果却非常好。鼻塞的人可以用蒸馏水来清洗鼻腔，这可以帮助清除鼻腔中的污垢和病菌，达到缓解鼻塞的效果。
使用蒸馏水清洗鼻腔的方法很简单，只需要倒出适量的蒸馏水，用鼻壶将水倒入一个鼻孔，注意不要将鼻孔朝上翘。然后低头将蒸馏水流出，避免水流入口腔。经过一段时间的清洗，鼻塞状况会有所缓解。
妙招二：辣椒辣椒含有辣味物质，可以刺激鼻腔神经，加速血液循环，缓解鼻塞的症状。鼻塞的人可以适当食用一些辣椒，如川椒、花椒、辣椒粉等，或者将辣椒切碎加入开水中做成辣椒水饮用。
但是需要注意的是，辣椒刺激性较强，不适合过敏体质的人食用。同时也不要过量食用辣椒，以免引起消化道不适。
妙招三：按摩穴位人体有很多穴位，通过按摩不同的穴位可以缓解鼻塞的症状。下面介绍一些常用的按摩穴位：
太阳穴：太阳穴是头部的一个穴位，位于眼周向外的一个骨头与颅骨之间。用拇指和食指扣住太阳穴两侧，以适当力度做旋转按摩，每侧按摩3至4分钟，可以缓解鼻塞。
承浆穴：承浆穴位于喉咙下方的两个凹陷处。用拇指按揉承浆穴两侧，每一侧按摩一至两分钟，可以缓解鼻塞。
迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处。用食指按摩迎香穴两侧，每侧按摩一至两分钟，可以缓解鼻塞。
以上是一些常用的按摩穴位，大家可以在不同的场合选择不同的按摩方法和穴位，帮助缓解鼻塞。
总结鼻子不通气小妙招有很多，大家可以选择适合自己的方法来缓解鼻塞的症状。当然，如果鼻塞症状严重或者长期存在，建议及时就医，以免耽误病情。