银杏的奇妙功效与作用
1. 缓解心理压力银杏具有缓解压力和舒缓神经的作用。其叶子中含有一种名为银杏内酯的物质，可以增加血流量和氧供应，改善大脑的代谢情况，减轻心理压力。在现代社会中，压力是生活和工作中普遍存在的问题，适当地食用银杏可以缓解压力，提升心情。
2. 提高免疫力银杏含有多种维生素和抗氧化物，具有抗氧化、抗癌、抗病毒、抗菌的功效。其中银杏酚可以帮助提高人体的免疫力，增加白细胞数量，防止感染疾病。经常食用银杏可以更好地保护身体健康。
3. 保护心血管健康银杏中的抗氧化物质具有抗血栓、降低血脂、扩张血管的作用。它可以增加毛细血管的弹性，促进血流，并降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，使血管内膜更加光滑。这些成分有助于保护心脏和血管的健康，并降低心脏病发生的风险。
4. 增强记忆力银杏叶标志性的成分银杏内酯是提高人体血流量的物质，同时还可以增强记忆力。这是因为大脑需要足够的血流量来保持其正常运作。银杏内酯可促进大脑皮质细胞的新陈代谢，帮助大脑更有效地进行信息的存储和提取，从而提高记忆力。对于老年人来说，食用银杏可以延缓认知损失的进程。
5. 改善皮肤状态银杏具有抗氧化、保湿、抗炎症、排毒清除自由基等多种功效，有助于改善肌肤的质地和状态。它可促进皮肤的血液循环，增强皮肤免疫力，使肌肤更健康、光滑有弹性。银杏提取物还可以用于护肤化妆品中，例如爽肤水、乳液、面膜等。
6. 缓解水肿症状银杏具有明显的舒筋活血作用，能够促进淋巴循环、改善微循环和心血管功能，从而减少水肿的发生。它还可以促进纤维蛋白的分解和代谢，有助于消除皮下脂肪，减少脂肪堆积，预防蜂窝组织炎、静脉曲张等疾病的发生。
结语银杏具有多种奇妙的功效和作用，从心理到身体健康各个方面都有着显著的好处。但需要注意的是，银杏的叶子和果仁都需要经过加工才能食用，未经加工的银杏植物含有毒性，容易引起中毒。因此，在服用银杏时应该选择合适的剂量，以及配合健康饮食和良好的生活习惯，才能更好地发挥它的功效。