冬天来临时,体内很容易出现寒气,饮食上也常常需要温补。冬瓜是一种具有很高营养价值的食材,而且易于操作,不需要过多时间和功夫就可以烹制,而冬瓜排骨汤则是很多人非常喜欢的一道家常汤。下面,就让我们探讨一下冬瓜排骨汤怎么做吧。
食材准备做好美味的冬瓜排骨汤,首先需要准备好食材:
新鲜冬瓜一斤
猪排骨或者其他肉骨一斤
生姜一块
葱两根
盐、鸡精、料酒、香油适量
如此简单的准备,让你尽情享受美食的同时,也变得轻而易举。
步骤一:处理食材首先,将排骨或其他肉骨洗净,用开水烫一下,去除杂质。然后,倒入足够的清水,放入姜块和葱段,开火烧开后转小火,煮一个半小时左右,炖出浓郁的汤汁。
同时,将冬瓜去皮、去籽,切成合适大小的块,备用。
步骤二:合理调味待炖好的排骨汤中加入冬瓜块,继续煮烧五到十分钟左右,直到冬瓜块完全熟软。
最后,加入适量的盐、鸡精、料酒和香油,调味后再次煮沸,汤的味道和香气就更为美妙了。
品尝美食将冬瓜排骨汤盛入碗中,撒上适量葱花和香菜就可以了。浓郁可口的排骨汤散发出诱人的香气,搭配鲜嫩爽口的冬瓜,更显得爽滑。此时再配上热腾腾的米饭,完全忘却凛冽的寒气,满足了口福的同时也取暖了身体。
总结冬瓜排骨汤的做法如此简单,食材也十分常见。但是它营养丰富,味道美妙,是一道经典的下饭汤,也是一道保障身体健康的汤。希望大家喜欢这道又好吃又营养的家常汤。