坚持在这个时间段喝茶，可以达到降血脂的良好效果，人们最佳的睡眠时间是晚上10点到11点之间，一般在睡前两个小时饮用柑普茶最好，误解喝茶睡不好觉，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，喝一杯热柑普洱；喝这类茶在早上九点左右，晚上八点半左右较好。

冬季喝普洱熟茶有哪些好处哪些人群更适合喝熟普图为南茗佳人普洱茶熟茶“踏雪”二哪些人更适合熟茶 1体寒之人 平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温热性茶品2肠胃问题之人 现；一空腹的情况下不要喝茶 普洱茶有助消化的功效，在空腹的时候喝普洱茶会让肚子更饿，如果肠胃本身就不好，会加重肠胃的负担空腹的时候喝普洱茶会把胃液冲淡，还会抑制胃液分泌，还会影响人体对蛋白质的吸收茶叶里含有。

饭后1小时左右不过不同产品搭配使用的效果也是不同的 你可以请教一些这方面的专业人士，俗话说问对人才可做对事 如果想从事着方面的话，建议你要多问下权威人士 别再自己摸索，问路才不会迷路 请百度查 峻哲老师；知道了每个季节适合喝的茶都是不同的，女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从冬季喝什么茶可以养生 1姜枣陈皮茶能驱寒 材料生姜5片，大枣10枚。

1陈皮普洱 喜欢喝普洱茶的人很多，陈皮普洱茶可能喝的人比较少一些，普洱熟茶是比较适合在秋季饮用的，陈皮普洱茶综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽滑，两者搭配，风味一绝陈香浓郁，沁人心脾，入口。

掌握科学浸泡陈皮普洱茶的方式方法也是非常有必要的，这样可以最大程度上领略不一样的茶香，同时也可以将陈皮普洱茶中的营养更好的为人体吸收利用大家可以尝试着去喝一些陈皮普洱茶，大家喝过第一次就一定会爱上它的；1秋冬季节是最适合喝陈皮普洱茶的，不仅可以养生，同时，秋冬季节喝陈皮普洱茶对于肥胖者来说也可以减肥刮油的陈皮普洱茶虽好，但也不能过浓过量的饮用2秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干。

1降脂减肥降压抗动脉硬化长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用饮用普洱茶能引起人的血管舒张血压下降心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有；饭后一个小时后喝比较好 如果经常喝普洱茶，我有一个普洱茶交流微信群，你可以加一下，跟茶友一起交流一下。

普洱茶分两种生茶和熟茶一个茶性寒，一个茶性温在大雪纷飞的冬日里，喝生茶好还是喝熟茶好这么冷，不用想，肯定是喝熟茶有茶友肯定不服，特别是广东，冬天是短暂的存在，前后不过十来天显然喝生茶更恰意；柑普茶适合四季饮用春季喝大红柑普茶能祛湿化痰润肺止咳夏季喝柑普茶能消暑解热降脂减肥秋季喝柑普茶能缓解秋燥滋润肌肤冬季喝大红柑普茶能理气健脾暖胃养胃存储得当，越陈越好，保质期没有一定的期限。

收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄 完谷不化的腹泻 ，奉藏者少 降低了适应冬天的能力冬季，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病而柑普茶，秋季润肺化痰，防咳；八陈皮普洱 在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成陈皮普洱口味略苦，但对于化痰顺气止咳有很好的辅助效果 这一款适合需要呼吸道保健的人士 九西式普洱 喝红茶最专业的英国人也迷普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是。

红柑柑普茶茶汤为透亮的棕褐色，果味清香陈香浓郁沁人心脾入口细腻滑爽，回味甘甜茶性温和，不失眠，老少皆宜尤其适合中老年人养生常饮世纪茗家陈皮普洱茶教你九个步骤学会红柑柑普茶的冲泡方法1温杯；加玫瑰花茉莉贡菊桂花熏衣草等在普洱茶中加入玫瑰茉莉桂花等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起倒养颜美容的作用加陈皮加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰顺气。

需要注意的是不要喝浓度太高的普洱茶，而且不能喝发霉变质的茶饮，以免伤害肠胃普洱茶陈皮放在一起饮用的，可以暖胃减肥以及降低高血压的，陈皮可以健脾化痰，两者放在一起饮用营养价值很高，长期饮用陈皮普洱茶对身体是有益。