橄榄菜炒刀豆 制作步骤 1刀豆切粒，用油炸熟2橄榄菜切碎，拌入肉末，用油煸熟3倒入刀豆粒，调味炒匀即可要领 1刀豆油炸至皮皱，耗油不多，既快熟又保持色绿2橄榄菜咸鲜，要留意调味用量选用。
海鲜炒饭的烹饪技巧 米饭要冷得炒了才好吃新鲜的海鲜就不用焯水了会更鲜，我这个放冰箱有一段时间了，所以焯一下水家里有培根和腊肠可以放一点更好吃橄榄菜炒饭特别香的很高兴回答这个问题炒饭简单快捷，也是消耗。
炒饭不用鸡蛋能和土豆一起做，下面是具体做法准备材料米饭一碗，土豆300克，葱末50克，花生油6毫升，盐2克，酱油3毫升 1将土豆去皮切小块，浸泡5分钟备用25分钟后，锅中倒入花生油，将土豆炒熟3在锅中。
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