1、4观察南瓜的外形南瓜的外形也会因为其品种不同有所不同，但是无论是哪种形状南瓜，在挑选时都应该选择形状比较规则的5观察南瓜表面有无虫眼优质的南瓜表面非常光滑，没有虫眼和瑕疵，有些南瓜表面会有凸起的斑点；通常情况下，假如南瓜发出的声音是浑厚的，很沉闷，那么就表明这个是成熟的南瓜反之假如听到的声音是更清脆的，代表着这一个南瓜是相对相对比较鲜嫩，小伙伴们最好不要选购第五个，摸一摸南瓜的软硬度我们小伙伴在选；掐一掐南瓜 对于南瓜来说，我们在吃的时候就要注意先挑选出优质南瓜才行，首先我们可以试试用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力掐一下，如果感觉南瓜外皮比较坚硬，那么这样的南瓜就是老南瓜，如果一掐南瓜外皮很容易破，则；小米对我们的饮食生活有着很大的影响，小到饭桌大到养生小米的给我们带来的健康生活的影响力是功不可没的那么，该如何挑选优质的小米呢？我们一起来看看吧！3招教你挑选优质小米 小米的营养价值 小米含蛋白质，比大米高。

2、首先，对于南瓜的挑选来说，其实是比较简单的南瓜其实没有什么挑选的秘诀，对于南瓜来说，不像西瓜那样有生熟之分，只要是选择那种长相比较周正的，颜色以及光泽都是比较丰满的就可以南瓜的颜色有白绿黄这几种之分；1想要挑选到好吃的南瓜的话，需要确保我们挑选的南瓜不要太大或者太小，大小适中是比较好的，因为太大的南瓜会比较老，口感不好，而太小的南瓜往往会太嫩，水分不足2想要挑选到好吃的南瓜的话，还需要确保挑选到的；1看，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜不管什么品种，棱越深瓜瓣儿越鼓越好2闻，南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜。

3、所以挑选的时候，要尽量选择那些深色的，而且颜色看上去特别暗的，相反那种金黄发亮的多半是嫩一些的南瓜2掂一掂南瓜的重量老南瓜看起来都个头很大，不过重量还是有一些不同的，我们可以找两个大小差不多的老南瓜，拿；第一步看颜色 因品种不同，南瓜的挑选方法也有所不同，从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜另外，外形完整表皮油亮坚硬紧实的南瓜更新鲜第二步；二看颜色因南瓜种类的不同，挑选方法也不一样，金黄色的南瓜比较好选择，颜色深黄，条纹清理粗重的为成熟的南瓜绿色的南瓜，要挑选择那种绿的发黑的为成熟南瓜不管是什么品种的南瓜，它的棱越深，瓜瓣儿越鼓就是。

4、但有时候我们挑选的贝贝南瓜，味道却没有普遍的贝贝南瓜那样甜，其实很多朋友选贝贝南瓜的时候首先看的就是贝贝南瓜的。

5、1一看从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜不管什么品种，棱越深瓜瓣儿越鼓越好而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就；1看颜色 从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜不管什么品种，棱越深瓜瓣儿越鼓越好2闻味道 南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一；1看南瓜的颜色才能挑到好南瓜通常南瓜分为两种颜色，一种黄色，一种绿色不同的品种有不同的颜色，有的是浅黄的，有的是深黄的，有的是深绿的，有的或多或少有些不同但是在挑选南瓜的时候，在挑选同一个品种。

6、3看外皮选择南瓜时，最好选择外形完整无小疙瘩的南瓜如果情况不佳，就不要购买但乡下的南瓜，外皮上会有一些小斑点，这是因为，当南瓜在生长过程中，可能会被虫子咬或刮伤时，南瓜会分泌出黏液来保护伤口，经过一；市面上的南瓜，我买了之后，在烤箱里烤，结果不能吃，浪费掉了然后我网上买了贝贝南瓜，烤箱里烤了之后，吃着面面的，甜甜的，口感超级好。