很多朋友对于玉米棒的功效与作用和玉米棒的功效与作用是什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

玉米的功效与作用

1、促进脑补发育：玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化， *** 大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。玉米含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能促进大脑的发育，所以对生长时间的儿童具有很高的营养价值。

2、美容通便：玉米含有丰富的膳食纤维，能使我们的肠胃蠕动起来缩短排便周期，也使肠道更加干净，对便秘有很好的治疗效果。还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

3、降压利尿：玉米含有一些利尿成分，食用玉米可以达到利尿的作用对于小便少，排尿困难的人来说，食用玉米是很好的选择。其次玉米有很好的降压功效。对于高血压的患者，每天服用一点玉米粥，可以明显的降低血压。

玉米食用注意事项

1、缺钙、缺铁的人群要少吃：玉米作为粗粮，含有的植酸和食物纤维会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。

2、免疫力低下的人群不宜长期食用：若长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受损、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损伤，降低人体免疫力。

3、老人和小孩要少吃：老年人和孩子的消化功能都比较脆弱，消化大量食物纤维会给肠胃造成很大的负担，且玉米中营养素的吸收和利用率较低，不利于小孩的生长发育。

以上内容参考  百度百科-玉米、人民网-哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事项

玉米棒是什么垃圾？玉米棒都有哪些我们不知道的作用？

玉米棒子是什么垃圾

玉米棒子是湿垃圾。因为玉米芯的主要成分是碳水化合物，可以分解，也可以打碎成肥料，天然无污染。 一般来说，天然作物等植物自然腐烂，而金银石矿和人造塑料则不易腐烂。 尘归尘，土归土，土壤中生长的一切都会腐烂。 所以，玉米棒子应该放在湿垃圾桶里。

玉米棒子是干垃圾还是湿垃圾？

玉米棒子是湿垃圾。湿垃圾是居民日常生活中以及在食品加工、餐饮服务、单位用餐等活动中产生的垃圾，包括废弃的菜叶、剩菜、剩菜、果皮、蛋壳、茶渣、骨头等。 厨房、饭店、饭店、食堂、市场等与食品加工有关的行业。

玉米棒子有什么作用

1、玉米棒子可以作为饲料。 

以玉米芯为饲料，先用粉碎机加工粉碎，粉末越细越好，然后将发酵剂与米糠混合，与粉碎后的玉米芯搅拌均匀，最后放入容器中发酵。在许多地方，玉米棒子都被当做喂猪的饲料，可以节省许多成本，但是又具有动物生长所需的营养。

2、玉米棒可以作为菌肥。 

玉米芯是食用菌栽培的主要原料。 选择干燥、无霉变的玉米芯，将玉米芯粉碎成玉质颗粒。 这样的培养材料厚度适宜，透气性好，有利于菌丝体的生长。因此可以选择一些玉米棒子放在仓库非常不错。

3、玉米棒可以吸收宠物垃圾。 

市场上的玉米芯是高密度垫料，将玉米芯粉碎制成垫料，小动物使用安全可靠，并且具有吸水性强、吸臭性好等特点，远超锯末。

4、玉米棒子可以做植物炭。 

用玉米芯代替木材加工成木炭代用品，这种植物炭在有色金属冶炼过程中无烟、无尘、无废物。 它的效果很好，而且比木炭便宜。

玉米的功效与作用具体有哪些呢？

营养价值 [1] 1.可利用能量高。 玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中更高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之间。玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后 *** 成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2.亚油酸含量较高。 玉米的亚油酸含量达到2%，是谷实类饲料中含量更高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量（1%）。 3. 蛋白质 含量偏低，且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右，且氨基酸不平衡，赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。 4. 矿物质 矿物质约80%存在于胚部，钙含量很少，约0.02%；磷约含0.25%，但其中约有63%的磷以植酸磷的形式存在，单胃动物的利用率很低。其它矿物元素的含量也较低。 5. 维生素 脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。 6. 叶黄素 黄玉米中所含叶黄素平均为22mg/kg，这是黄玉米的特点之一，它对蛋黄、胫、爪等部位着色有重要意义。 现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。 德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是更高的。 可预防心脏病和癌症，在这项持续一年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍；“生命元素”硒的含量则高8—10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。 含有7种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用， *** 大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 最近，采用高科技生物工程技术，对玉米进行淀粉糖深加工，提炼出玉米的营养物质-----高能寡糖。高能寡糖是淀粉糖的深加工产品，加工工艺是在高温高压下通过脱色、离子交换、浓缩而成的。一是提供人体所需养料；二是帮助人体内有益菌快速繁殖，增强抵抗力。尤其对肠道健康有益。 玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有 *** 胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。食疗价值 疗： ◆玉米须饮：玉米须30克洗净，加水500克，小火煮30分钟，静置片刻，滤取汁液，加白糖适量饮用。可利尿消肿、退黄、降压。水肿、高血压、慢性肾炎患者可作为食疗饮料。 ◆婴儿湿疹偏方：选用白菜或卷心菜适量（其他新鲜蔬菜亦可），将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20～30克煮成粥，再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥，分数次适量喂养婴儿。 食： 吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进 ，因为玉米的许多营养都集中在这里。 玉米熟吃更佳 ，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。 玉米发霉后能产生致癌物，所以发霉玉米绝对不能食用， 所以一定要选用大厂家生产的产品。 常吃玉米（主食）会导致营养不良，不利健康，若把它当点心食用，由于玉米是粗粮，自然有助于肠胃蠕动，有益健康。 [性能] 味甘，性平。能调中健胃，利尿。 [参考] 含蛋白质,脂肪油,氨基酸,生物碱,淀粉,钙,磷,铁,维生素B1.B2.B6，玉米黄素，玉米油，烟酸,泛酸,胡萝卜素,槲皮素等成分。 玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。 [用途] 用于调中开胃、脾胃不健，益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老的功效！益气，和中，止泻，食欲不振，饮食减少；水湿停滞，小便不利或水肿；高血脂症、冠心病和止霍乱下痢。 [用法] 煎汤，煮食，或磨粉煮粥等。 [附方] 1，玉米刺梨汤：玉米30g，刺梨15g。加水煎汤服或代茶饮。 该品与刺梨配伍，有健胃消食及清暑的作用。用于脾胃不健，消化不良，饮食减少或腹泻，兼有暑热者尤为适宜。 2，玉米茶：玉米30g，玉米须15g。加水适量，煎汤代茶饮。 玉米、玉米须均有利尿作用，以玉米须作用较强，故配伍应用。主要用于慢性肾炎，水肿，小便不利。 编辑本段饲用价值 1. 鸡 玉米是鸡最重要的饲料原料，其能值高，最适于肉用仔鸡的肥育用，而且黄玉米对蛋黄、爪、皮肤等有良好的着色效果。在鸡的配合饲料中，玉米的用量高达50%~70%。 2. 猪 玉米养猪的效果也很好，但要避免过量使用，以防热能太高而使背膘厚度增加。由于玉米中缺少赖氨酸，所以任何体重的猪日粮中均应添加赖氨酸。 3. 反刍动物 玉米适口性好，能量高，可大量用于牛的混合精料中，但更好与其它体积大的糠麸类饲料并用，以防积食和引起膨胀。

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农村的玉米棒芯有什么功效和作用？有何依据？

玉米棒芯的主要用途有许多。之一，能做饲料；第二，能够作然料；第三，能够生产制造泡泡糖；第三，能做有机肥；第四，能做养殖垫料。您可以依据您具体情况考虑，提升玉米棒芯的使用价值或是增加值！玉米芯是玉米棒子脱粒机前的棒芯。玉米芯生产加工研粉前的主要用途因为玉米芯粉具综合性特性，可以用它从污水中提炼重金属超标，可以用它避免热薄钢片粘在一起。

乡村大部分都生火用了，我们这并没有木料，基本上都是焚烧秸秆和玉米芯了，如果有技术装备，可以作为别的的主要用途，适合于生产制造纸或是强力胶的填充料， *** ，添加塑胶能做车胎，提高汽车轮胎的磨擦，一起还可以提升汽车轮胎的使用寿命，还能够用以干洗店皮毛，用作饲料，工业上用玉米芯去获取水里的金属镉，防止污染，用以做小宠物，盆栽花卉，马棚的垫料，归属于那类高大上的垫料。

玉米芯是现阶段种植蘑菇的一种关键原料。自打研究人员发觉种植蘑菇关键考虑到碳，氮比例之后它们发觉玉米芯都是能够用来栽种差异的菌类的，只必须在苞米心里加上别的的原材料和别的的养分，就能够培育出不一样的菌类来。 非常普遍是指香菇的栽种过程中，会很多的运用到玉米芯，因此如果你有很多的玉米芯，想售卖得话，能够联络蘑菇种植户或是企业，她们一定会出价格回收你玉米芯的。

做为饲料来应用。将玉米芯打磨成粉，之后和别的的饲料混和是非常好的饲料，乡村里边也一般将玉米芯用来喂猪牛羊，连研磨成粉都省了。微生物养殖过程里的垫料。由于在养殖过程中一般始终保持自然环境的烘干与干净整洁，这种便会降低有危害病原菌，提升肠道益生菌的的生存环境，因此提高经济收益，因此在许多高端养殖或是小宠物养殖过程中，都是会使用垫料，一般的垫料是木制木削，稻壳和大颗粒物的玉米芯。

吃玉米有什么样的功效

也可以蒸米饭的时候放些玉米粒一起蒸，我还给起了个好听的名字：金包银！试试吧，不错的！属于原创的呦！ 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。 玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后 *** 成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 玉米主食 原料：1-2跟新鲜玉米棒。 做法：1.将玉米棒洗净，外壳和“胡须”千万不要剥哦！ 2.将完整的玉米棒子放入锅内，加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。 食用 *** 1 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用，可把玉米当成中午和晚上的主食，栽培适量的蔬菜和水果一起食用，一周后，你会发现体重在漫漫减轻。 食用 *** 2 把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下 玉米“汤”减肥原理： 玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。

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