黑豆用锅煮30分钟即可，将黑豆放入锅中，待水收得接近黑豆边缘时加入冷水，继续烧，烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水，如此反复添入冷水，三十分钟豆子即熟入口香醇，而且不会像烂泥一样影响美观和口感食材；1黑豆煮40分钟左右会熟2本身黑豆的质地比较坚硬，所以想要把黑豆煮熟煮烂，可以提前浸泡，然后用大火煮40分钟左右即可如果想煮得更烂一些，开中小火调整火力，再煮上15~20分钟左右，那么这样的黑豆煮出来又软又糯；1可以选用砂锅或高压锅炖煮，砂锅炖煮时间约1个小时高压锅炖煮时间约40分钟，使用砂锅或高压锅炖煮可以提前2小时将黑豆浸泡2豆类营养很好但是也要适量的食用如果食用过量的豆类或经常食用的话，会使人体内的嘌呤。

1电饭煲煮黑豆40分钟左右就可以煮熟了2本身黑豆的质地比较坚硬，所以想要把黑豆煮熟煮烂，可以提前浸泡，然后用大火煮40分钟左右即可如果想煮得更烂一些，开中小火调整火力，再煮上15~20分钟左右，那么这样的黑豆煮；黑豆煮40分钟能熟，熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥黑豆中含有黑色素卵磷脂，多食用黑豆可以美容养颜40分钟即；1先将黑豆浸泡一夜，然后在陶瓷锅里煮一个小时就可以喝了黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质维生素矿物质，有活血利水祛风解毒之功效黑豆中微量元素如锌铜镁钼硒氟等的含量都很高，而这些微量元素；2煮黑豆的快速要诀就是像煮饺子一样，将黑豆放入锅中，待水收得接近黑豆边缘时加入冷水，继续烧，烧开后待水分蒸发得差不多时再添入适当的凉水，如此反复添入冷水，三十分钟豆子即熟入口香醇，而且不会像烂泥一样影响；1高压锅煮黑豆煮12小时就能熟2用高压锅煮黑豆的话，一般煮12小时左右就能将其完全煮熟了黑豆比较坚硬，所以在煮之前要用清水浸泡一碗，将其泡软，缩减煮制时间，接着再放到高压锅里面煮就可以了，煮好之后。

黑豆提前泡1小时在小火煮一小时即熟主料排骨300g黑豆30g 辅料葱5g盐适量生姜2g党参3g当归5g干香菇5g料酒10ml黑豆当归排骨汤的做法 1准备好食材2干香菇选最小朵的泡发，黑豆提前泡1小时3；最快熟的方式就是用高压锅煮15分钟就能熟了，如果想吃比较烂的黑豆可以增加时间到2030分钟黑豆除了可以做豆浆和醋泡黑豆外，也可以拿来煮五谷粥或者煲汤但是这两种方式则需要提前泡或者放进冰箱冷藏能容易煮烂。

1黑豆煮20分钟便可2黑豆中含有丰富的蛋白质，氨基酸和多种矿物质，含有的膳食纤维也比较丰富，还有多种不饱和脂肪酸，能够促进胆固醇的新陈代谢，下降血液中胆固醇的该溶质物质的量浓度，帮助降体循环的动脉血压，降；三十分钟黑豆为豆科植物大豆学名Glycine maxLmerr的黑色种子黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的；黑豆煮20分钟即可，黑豆中含有丰富的蛋白质，氨基酸和多种矿物质，含有的膳食纤维也比较丰富，还有多种不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂黑豆中含有一定的雌激素，可以调节女性；1黑豆煮40分钟就能熟，熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分2熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥3黑豆中含有黑色素卵磷脂，多食用黑豆可以美容养。

要泡一个晚上，也差不多12个钟啦煮的话要先用少水把它煮烂了，再用多点水加其他东西煮咳，要很久很久啊要我说还不如做成豆浆更快呢。