腊肠是我国广泛喜爱的一种食材,无论是农村还是城市,家家户户都有自己独特的腊肠制作方法。腊肠风味独特,咸鲜适口,是各位肉食爱好者的心头好。但是,腊肠的发酵成分及加工方法,容易造成肠胃负担。在享受美味之余,也要注意健康问题哦。今天,给大家分享5款美味的腊肠料理,简单易做,美味可口。
1.腊肠煲仔饭
腊肠煲仔饭是广东的特色小吃,不少人会选择去外面品尝美味。其实,在家自己做也很容易。材料有腊肠、米饭、蒜蓉、金针菇等,可以依据个人口味自由搭配。具体的做法:
1)将腊肠切成小块,放在锅里煮一会,这样可以去除一些脂肪和油腻。捞出备用。
2)将米饭放入煲仔里,加入适量的盐和油,再放入腊肠、蒜蓉、金针菇等材料。
3)将煲仔盖上,用中火煮15分钟左右,饭就煮好了。
2.腊肠炒糯米饭
腊肠炒糯米饭其实是一道比较家常的菜品,口感香鲜可口,而且能够满足人们的饥饿感。这道菜品的材料很简单,只需要糯米饭和切好的腊肠即可。
1)取糯米饭放入炒锅中,加少许盐和油搅拌均匀。
2)将腊肠切成小块,与糯米饭一起搅拌翻炒,直到翻炒出青椒的香味。
3)最后加入适量的水煮一会儿,大火炒熟即可。
3.腊肠蒸鸡蛋
腊肠蒸鸡蛋是一道简单又营养的菜品。腊肠的咸鲜味加上鸡蛋的清香味,绝对让你一次吃个痛快。做法如下:
1)将鸡蛋打散,加入白糖,胡椒粉、盐和葱花搅拌均匀。
2)将切好的腊肠摆放在碗底上,然后在腊肠上面倒入鸡蛋液,与腊肠混合均匀即可。
3)将碗放入蒸锅中,中火蒸10分钟左右。
4.腊肠炖豆腐
豆腐是一种营养丰富而且蛋白质含量高的食品。在家炖豆腐时,加入腊肠可以增加豆腐的口感。材料有豆腐、腊肠、葱姜蒜等,做法如下:
1)将豆腐切成方块,放入开水锅中焯水,捞出备用。
2)将腊肠切成蓬松块,用锅翻炒锅,出油后捞出备用。
3)将葱姜蒜略炒,放入焯水后的豆腐中加生抽,鸡精、糖、盐、胡椒粉等调味料,加适量清水(豆腐会吸水,需加多点清水),翻炒均匀。
4)最后把腊肠放到豆腐上,放入锅中,大火烧开后转中小火煮5分钟,即可出锅装盘。
5.腊肠蛋糕
除了菜品之外,蛋糕也是腊肠的好伙伴。腊肠蛋糕的味道鲜美且有咸香味,给人一种全新的享受。做法如下:
1)将腊肠切成块,加入面糊中,拌匀。
2)蛋糕糊的制作:鸡蛋打散,加入少量盐,搅拌均匀。筛入面粉,依次倒入牛奶和油,搅拌均匀。
3)将做好的面糊倒入模具中,中火蒸12-15分钟,表面上色即可出锅。
总之,腊肠不仅可以单独享用,还可以搭配不同的菜品做出新的美味。丰富的口感和不同的味道,无不能满足你的味蕾。同时,不要忘记保证腊肠的新鲜和卫生哦。