菜心作为一种常见的蔬菜,在家庭烹饪中被广泛使用,它既可炒、煮、拌,也可凉拌、炖汤等等,味道鲜美,又含有丰富的营养成分。那么,今天我们一起来学习一下,怎样才能做出好吃的菜心吧!
1.选购新鲜的菜心
菜心是一种新鲜蔬菜,所以选购时要挑选色泽翠绿、菜叶脆嫩多汁的菜心,这样烹饪出来的菜品口感更好。
2.去掉老叶,切段
将菜心翻面,将老叶用剪刀剪掉,留下部分带有嫩叶的部分即可,然后将菜心切成段,大小适中。
3.凉水焯烫
将切好的菜心用清水冲洗干净,然后加盐放入沸水中焯烫30秒至1分钟,捞出沥干水分备用。
4.配几样调料,做出不一样的菜心
4.1蒜泥菜心
将蒜头切成蒜泥,将姜切成丝备用;热锅凉油,加入蒜泥姜丝煸炒出香味,放入焯过水的菜心继续翻炒,加入盐、鸡精、味精调味,快速翻炒上色即可。
4.2红烧菜心
热锅凉油,加入姜片爆香,放入焯过水的菜心翻炒,加入少量盐、鸡精、料酒和生抽,大火翻炒至入味,加入适量清水,煮至菜心软烂即可。
4.3香菇菜心
将香菇切片,放入热水中焯烫一分钟捞出备用;然后热锅凉油,加入葱姜蒜炒香,放入焯过水的菜心翻炒,加入盐、鸡精、料酒和香菇翻炒,加入适量清水,煮至营养液收汁即可。
5.适当放佐料调味
无论是哪种做法,做出的菜心都需要适当放入盐、味精、鸡精等调味料,使其味道更加鲜美,口感更加舒适。
6.小贴士
1)在烹饪菜心时,最好不要加太多水,这样菜心的口感会变得软烂无口感。
2)加料酒的作用是去腥提味,而加生抽则是为了增加颜色和口感。
3)在炒菜心之前,将锅烧热再加油,这样可以更好的保持菜心的原汁原味。
4)烹饪的过程中建议多次尝味,根据自己的口感来决定是否需要调整调料的配比。
总之,无论是在家庭烹饪还是在餐馆点菜,做出好吃的菜心都需要讲究刀工、烹饪方法和调味技巧的结合,只有这样,才能将菜心的鲜美口感发挥到极致。