冬瓜汤是夏天的一款清凉饮品,不仅口感好,而且还具备清热解暑、利尿排毒等功效。今天,小编为大家介绍一下冬瓜汤的家常简单做法。
原材料:
1、冬瓜一个;2、生姜适量;3、红枣10个;4、冰糖适量;5、水适量。
步骤一:将冬瓜洗净去皮,切成块。
步骤二:生姜洗净,切成片。
步骤三:红枣洗净备用。
步骤四:热锅凉油,放入姜片爆香。
步骤五:倒入冬瓜块,加入水,水位覆盖食材即可,大火烧开后转小火煮20分钟,期间需要不断搅拌。
步骤六:加入红枣和冰糖,继续小火煮5分钟即可。
步骤七:将汤倒入碗中,趁热饮用。
注意事项:
1、烹调过程中需要不断搅拌,以免烧焦或沾锅;
2、冬瓜含水分多,如果觉得汤太稀,可以根据个人喜好适量添加水;
3、口感偏甜的朋友可以适量加冰糖。
总结:
以上就是冬瓜汤的家常简单做法,操作简单,材料易得,大家可以自制一下,和家人一起享用这道美食。除了解暑清热,冬瓜还有很多好处,比如降血糖、祛火气等等,在日常生活中也可以适量食用。