鸡肉是我们餐桌上常见的食材之一,炖着吃也是味道不错的,但怎样炖才能让鸡肉更美味呢?下面为大家介绍几种炖鸡肉的方法。
1.清汤炖鸡
方法:将鸡肉洗净、切块,放入锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,炖开后撇去浮沫,改成小火炖制,约1小时后加入盐、胡椒粉、料酒和枸杞,再炖20分钟,待鸡肉呈焦黄色时关火,撒上葱花即可。
特点:汤清鸡嫩,味道清淡,适合食欲不佳或夏季食用。
2.红烧鸡块
方法:将鸡肉洗净,用热水焯水(用途:去腥、去血水),沥干水分备用。锅内倒油热后放入鸡肉煎煮至两面金黄时备用。另起锅热油,放入姜蒜葱爆香后放入煮好的鸡肉,倒入适量的老抽、生抽、料酒和糖,加入适量的水,没过鸡块,小火炖制约20分钟左右,开大火收汁,最后撒上葱花即可。
特点:色泽红亮、香味浓郁,是家常菜中的佳品。
3. 姜葱焖鸡腿
方法:准备且切好姜葱花,鸡腿切掉鸡爪和鸡屁股,洗净,并在鸡肉表面分切口,能让佐料更容易地吸入鸡肉内部。在锅中倒入清水,加入料酒、鸡腿、姜葱花,大火加热至沸腾,撇去浮末后盖上锅盖,中火焖煮30分钟,再打开锅盖散发出的香气极为诱人。
特点:口感嫩滑、调味自然,温暖了人心。
4. 鸡汤
方法:将鸡肉洗净、切块,加水至能盖过鸡胸肉,大火烧开后撇去浮沫,改成小火炖制,加姜片、洋葱、胡萝卜等炖约1-2小时,调入适量的盐即可。
特点:营养丰富,可有效地为身体提供所需的热量和蛋白质。
以上是几种常见的炖鸡方法,喜欢吃鸡肉的朋友们可以尝试一下哦!