墨鱼是一种美味营养的食材,可用于制作各种中式、西式小吃和菜肴,无论是烧烤、煎、炒、蒸、炸还是烤箱烤,都可以将其做成色香味俱佳的美食。本文将为您介绍几种墨鱼的家常做法,帮助您轻松制作出美味的墨鱼菜肴。
墨鱼饭团
材料:
- 寿司米 200克
- 墨鱼 100克
- 胡萝卜 50克
- 大葱 1根
- 盐 1勺
- 油适量
做法:
- 寿司米淘洗,加入清水浸泡半个小时,然后沥干水分,放入锅中,加入适量水(与米的比例为1:1.2),大火烧开后转小火煮20-25分钟,此时盖上锅盖,焖5分钟。
- 墨鱼去去皮,切成长条状,小葱洗净切碎,胡萝卜切成小块。
- 平底锅内加入适量油,放入墨鱼丝、葱花和胡萝卜翻炒,稍加盐调味,即可备用。
- 将煮好的寿司米放入大碗中,加入墨鱼、大葱末等配料,搅拌均匀。
- 取适量米饭,用手按成扁平的圆形,则做成了一份美味可口的墨鱼饭团。
辣椒炒墨鱼
材料:
- 墨鱼 200克
- 辣椒 3个
- 葱姜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
做法:
- 墨鱼清洗干净,切成同心圆状的薄片,放入开水中焯水至卷曲,透明定型后捞出沥水。
- 辣椒去梗,洗净切成细长段,备用。
- 锅中加入适量油,放入姜蒜末,煸炒出香味后加入切好的辣椒,翻炒均匀。
- 加入墨鱼片,用文火慢慢炒制,加入盐、料酒、生抽等调料,搅拌均匀即可。
墨鱼芝士烤
材料:
- 墨鱼 1只
- 奶油 30克
- 白葡萄酒 100毫升
- 番茄酱 50克
- 马苏里拉芝士适量
- 盐、黑胡椒适量
做法:
- 将墨鱼清理干净,沥干水分。
- 烧热锅,加入奶油融化。
- 加入番茄酱和白葡萄酒,搅拌均匀,烧开。
- 加入盐、黑胡椒调味。
- 将切好的墨鱼放入烤盘中,浇上调好的酱汁,铺上马苏里拉芝士粉和巴马干酪粉。
- 将盘子置于烤箱中,以200℃预热10分钟,然后再烤10-15分钟即可。
以上三种墨鱼的家常做法,不仅营养美味,而且制作简易。希望您在享受美食的同时,也可以尽情发掘自己的烹饪技能。