丝瓜鸡蛋汤是一道常见的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。下面我们来介绍一下丝瓜鸡蛋汤的制作方法。
丝瓜250克、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、清水500毫升。
1、丝瓜去皮洗净,切成小块备用。鸡蛋打入碗中打散,加入少量盐,搅拌均匀;
2、热锅冷油,下入葱姜香;
3、倒入丝瓜块,煸炒约1分钟;
4、加入适量的清水(水的多少根据自己口感调整),煮熟至丝瓜变软;
5、把鸡蛋液淋入锅中,边倒边搅拌均匀状;
6、煮开后分别撇掉浮沫和葱姜,加盐调味即可。
1、丝瓜中含有瓜氨酸,所以不能直接和寒性或凉性的食物一起食用;
2、煮丝瓜的时候火不要开太大,否则容易烧焦,影响口感;
3、鸡蛋液加盐会使鸡蛋更鲜美。
制作好的丝瓜鸡蛋汤,汤清味鲜,丝瓜的细腻口感和鸡蛋的浓郁口感相融合,满足了人们对美食的需求,同时也保证了家庭营养的摄入。