1、豌豆怎么做的好吃
豌豆怎么做的好吃
豌豆是一种常见的蔬菜,在中国也留下了深厚的历史文化底蕴。豌豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,是一种高营养、低热量的食品。不过,豌豆的口感和味道却相对单调,怎么把豌豆做的美味可口呢?
1. 煮豌豆汤
豌豆汤味道清爽,做起来也很简单。先将豌豆放入开水中煮熟,然后将豌豆放入料理机中打成泥状,加入牛奶和盐、胡椒粉调味,最后用小火煮至浓稠即可。
2. 炒豌豆
炒豌豆是最常见的豌豆做法之一,可以将豌豆和其他蔬菜一起炒,或者搭配肉类一同炒制。将豌豆和食材放入热锅中,加入调味料翻炒,最后撒上葱花或青蒜点缀。
3. 豌豆泥
豌豆泥是一道受欢迎的英式餐前菜肴,口感细腻。将煮熟的豌豆加入牛奶和黄油,搅拌至豌豆糊状,然后加入盐和胡椒粉调味即可。
4. 豌豆糕
豌豆糕可以作为早餐或下午茶点心,营养丰富。将煮熟的豌豆打成泥状,加入糖、牛奶、玉米淀粉、面粉、鸡蛋和泡打粉,搅拌均匀,倒入模具中蒸制即可。
5. 豌豆沙
豌豆沙是一道传统的中式点心,口感细腻醇厚。将豌豆煮熟,捞出泥状,加入白砂糖和猪油,搅拌均匀,最后加入红枣和桂圆一同煮沸即可。
豌豆有多种做法,不同的口味都值得一试。很多豌豆的做法也可以根据自己的口味和需求做出改良,每一种方式都有不同的特点,能够满足不同口味的人群。希望大家在做豌豆的时候可以发挥创意,创造出更多美味的豌豆菜品。
2、豌豆怎么做好吃的做法大全家常
豌豆是一种营养丰富的蔬菜,在日常饮食中也很常见。不过,很多人都只会用豌豆来做一个简单的炒豆角而已。其实,豌豆还可以做出很多其他好吃的菜品,下面是一些家常豌豆做法大全。
1. 豌豆炒虾仁:将豌豆焯水备用。锅中放油,加入虾仁煮至变色出锅备用。再倒入豌豆翻炒,加上适量盐和鸡精,翻匀后加入虾仁一起翻炒即可。
2. 豌豆炒青椒:将豌豆焯水备用。青椒切丝备用。锅中加油,倒入青椒丝翻炒,加入适量盐和料酒,继续翻炒。最后加入豌豆一同翻炒即可。
3. 豌豆炒鸡肉丁:将鸡肉切成丁状,加入料酒和淀粉腌制。豌豆焯水备用。锅中加油,加入葱姜蒜爆香后加入鸡肉丁煸炒至变色。最后加入豌豆翻炒即可。
4. 豌豆汤:将豌豆焯水备用。锅中加水,加入适量盐和糖煮开,再加入豌豆和瘦肉一起煮熟。最后撒上葱花即可。
5. 烤豌豆:将豌豆用油和盐拌匀,并均匀地撒在烤盘上,放入预热好的烤箱中烤约20分钟左右即可。
不同的做法可以让豌豆变得更加美味可口,也可以更好地吸收豌豆中的营养。希望这些简单的家常做法可以能够给大家带来惊喜。