注意身材的人在选择食材时会考虑食物的热量，害怕摄入过多的热量会导致体重增加。糙米和其他食材也含有一定的热量，那么糙米的热量是多少呢？
1100克糙米的热量有147大卡，所以糙米的热量很高。
但糙米中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有效服用对身体有好处。
以上是关于糙米热量多少关内容。
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