1、炒方便面的家常做法
无论是快捷、便宜或口感,方便面都是最适合单身或者忙碌上班族的最佳选择。但是,这种食品在制作时,往往加入了大量的添加剂,对身体健康会产生一定影响。在这里,我们将为您介绍一下如何炒出一份美味健康的家常方便面。
将方便面撕开,将面条煮熟,拌入少量油即可。同时,备好青菜、胡萝卜、蘑菇、洋葱等蔬菜,洗净,切成均匀的小块。锅中加热油,依次加入洋葱、胡萝卜、蘑菇,爆香一下,然后放入蔬菜,翻炒2分钟后加入适量盐、生抽、老抽以及其他调料调味,炒匀之后再加入煮好的方便面,不断翻炒,直到面条均匀吸收了调料的味道即可。
这种做法不仅快捷简单,而且减少了添加剂的使用,更加健康。同时,蔬菜使得这道菜变得更加营养丰富,整体口感也比方便面要好很多。如果想要增加食欲,还可以加入一些蛋黄、火腿肠、香肠等配料,使得菜品更加丰富多样。
在做这道菜时需要注意的是,切好的蔬菜要均匀切成小块,以便炒出来更为美观、口感更加好。同时,油的使用要控制好,过多的油会影响这道菜的健康性。
炒方便面不再只是单纯的煮熟后撒上调料,而是可以变成一道美味健康的菜肴,只需要添加一些蔬菜和调料,就可以增加营养价值而不增加热量,完全可以在快餐的同时保证身体的健康。
2、炒方便面的家常做法 火腿 鸡蛋 油麦菜 洋葱 尖椒
方便面是很多人垫饥的好选择,不仅方便快捷,而且美味可口。但是,如果每次都只是简单地煮着吃,既不健康也不够丰富多样。今天,就来介绍一款炒方便面的家常做法,让你在美味的同时也能吃出不同的滋味。
材料:
1包方便面,1个鸡蛋,2片火腿,适量油麦菜,适量洋葱,适量尖椒。
做法:
1.将方便面用开水泡软,沥干备用。
2.将火腿切成小块,油麦菜洗净,尖椒、洋葱切成小丁。
3.将鸡蛋打散,加入适量盐和少许油,搅拌均匀。
4.热锅凉油,在锅中倒入鸡蛋液,小火煎熟,然后切成小块。
5.继续在锅中加入少许油,烧热后将洋葱、尖椒、火腿翻炒至出香味,然后加入油麦菜继续炒制。
6.最后加入泡软的方便面,加入适量盐、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀。
7.最后加入鸡蛋块翻炒,即可出锅。
这样炒出来的方便面,颜色鲜艳、香味四溢,不同于平时煮的方便面,更有口感。油麦菜加入可以增添蔬菜的味道,而火腿和鸡蛋则增加了蛋白质的含量,更营养健康。如果想要口感更好,也可以加入蘑菇、豆腐等其它食材,自由搭配,开启你的美食体验。
炒方便面是一种简单、方便和营养均衡的做法,让你在快节奏的生活中也能享受到美食的乐趣。