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铁锅山药怎么做好吃又简单 铁锅山药怎么做好吃 儿童

时间:2023-09-22 作者:佚名

1、铁锅山药怎么做好吃

铁锅山药是一道美味可口的传统农家菜肴,其味道独特,富含营养,深受广大食客的喜爱。下面就介绍一下如何做出好吃的铁锅山药。

我们需要准备好新鲜的山药,选择外观饱满、无虫眼、无裂口的山药,保证质量。

接着,将山药洗净、去皮、切成厚度约为0.5厘米的片状,然后在盘中加入适量的盐、味精、料酒,放置20分钟左右,让山药片充分吸味。

然后,将铁锅中加入适量的油,加热至7成热,将慢慢滑入山药片,翻炒均匀,至山药变软后盖上盖子小火焖煮3-5分钟,让山药充分吸收调料的味道。

接着,加入适量的水,大火煮开后转小火焖煮3-5分钟,直至山药熟透,汤汁浓稠,味道香醇。

加入葱姜蒜末、少量辣椒粉翻炒均匀即可。

值得注意的是,制作过程中,铁锅需要加热到7成热,山药翻炒需要不断搅拌,不要让山药粘锅,否则影响美味。此外,不要加过多水,否则汤汁过于稀薄,影响口感。

铁锅山药简单易做,味道美味可口,是一道家常菜肴,非常适合在家做饭时尝试做一做。

2、铁锅山药怎么做好吃又简单

铁锅山药是一道美味又健康的家常菜,很受人们的喜爱,特别是在秋季和冬季,因为山药有补肺益气、滋补养生的功效。虽然在市场上能够买到很多种类的净山药,但是如何将其烹饪得美味可口却是一门艺术。下面我将介绍一种简单易做的铁锅山药的做法。

原材料:

山药200克、盐适量、葱姜末适量、生抽适量、干辣椒适量、料酒适量、食用油适量。

步骤:

1.将山药去皮,切成大小均匀的丁状。

2.用一张干净的毛巾将山药丁擦干,以免水分影响口感。

3.将铁锅烧热,倒入适量的油将葱姜末爆香,加入山药丁,干辣椒煸炒。

4.待山药丁变色后,加入适量的料酒翻炒,接着加入适量的盐调味。

5.最后加入适量的生抽炒匀,即可出锅。

需要注意的是,山药含有一种胶质,炒的时候很容易粘锅,因此最好用铁锅。炒之前将山药均匀擦干,也可以减少粘锅现象。如果觉得口感过于干燥,也可以加入适量的清水或高汤,但是不宜过多。

烹饪山药需要注意火候、时间和配料的搭配,才能将其烹饪出最佳的口感效果。这道铁锅山药不仅简单易做,同时又美味营养,值得一试。

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