北京时间8月8日2时23分迎来二十四节气中的立秋。立秋是秋天的第一个节气，因此立秋还是很重要的。秋天都是秋高气爽、秋雨绵绵的。那么，立秋后早晚会凉快吗？答案肯定是不会的。因为立秋时候还处于三伏天中，一年中最热的时候，怎么可能说凉快就凉快了的。

立秋后早晚会凉快吗

立秋

立秋后早晚不一定会凉快。立秋期间，尚未出暑。虽然初有凉风，但并不会短时间退去暑热，到下一个节气处暑，才基本告别夏天。我国地域辽阔，各地气候虽有差别，但立秋时节大部分地区天气仍然酷热，白天阳光依然剧烈，处于每年大热三伏天的末伏，气温更为酷热。

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

立秋等于入秋吗？

我国幅员辽阔，各地入秋的进度并不一样。一般而言，立秋期间，仅有西北、东北的部分地区开启夏秋转换，其他大部地区还处在夏季，尤其是南方地区高温仍盛。按气象学标准来说，应连续5天日均温低于22℃，才算是入秋，而福州一般到10月中下旬才会入秋。在南方，有“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”的说法。

早立秋与晚立秋之说

关于立秋，民间有不少谚语，其中“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛”说的是，早晨立秋，之后的天气会比较凉快，而晚上立秋，天气就会比较闷热。

今年立秋的具体时间是8月8日2时22分41秒，属于早立秋。专家介绍，其实立秋的早晚与之后的天气没有多大关系，接下去的天气会不会凉快，主要看副热带高压的强度、台风的影响等，仅仅根据立秋的时间早晚来判断，不够科学。

立秋时间

立秋的传统习俗

食秋桃

在浙江一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

啃秋瓜

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。