“我想开了”“我自闭了”是现在很多年轻人的口头禅，压力一大就容易“自闭”，但是很多事情、焦虑、烦恼，其实“想开”了就好了。那么这两句口头禅用英语怎么表达呢？

"我自闭了"怎么说?

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1、can't think straight

其实我们说的"自闭"，只是自己思考的太多，并且心态出现问题，没法儿"正常思考"，所以我们可以说

can't think straight

工作一天之后只想说

I'm so tired that I can't think straight.

我好累，自闭了。

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2、can't imagine why

当我们对事情实在没法理解，想要表达“自闭”的时候，就可以说

can't imagine why

比如,不明白别人的行为

I can't imagine why he tells lies!

我自闭了,为什么他要说谎!

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3、close myself off

“自闭”按字面意思理解，就是“自己封闭自己”，所以 close myself off 也比较贴切

Jimmy closed himself off from everybody because he didn’t eat enough today.

因为今天没吃饱，吉米学长开始自闭，谁说话都不好使。

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4、stress out

“自闭”通常还伴随着诸多症状，如出汗、焦虑、掉发等，Stress out 指的是过度紧张，以至于崩溃

I’m too stressed out and my mind is preoccupied by worries.

我太崩溃了，脑子被担忧占据。

"我想开了"怎么说?

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有三种情况：

1、表达"我理解了"

figure it out

figure /ˈfɪɡə(r)/

对一件事情纠结了很久，但终于明白了为什么

I've finally figured it out. I know why my parents are so strict to me!

我终于想开了!我知道为啥我爸妈对我那么严了!

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2、表达"我释怀了"

get over it

有人做了对不起你的事请，但是最终选择了释怀（不能把垃圾留在心里）

比如分手了

--I heard you have broken up with him. Are you ok?

听说你分手了，你还好吗?

--Yes, I got over it!

嗯哼，我想开了!

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3、表达"转过弯儿来"

come round

对事情不理解会钻牛角尖，但是一段时间之后总能"转过弯儿来"，每个人都有犟的时候

He'll come round to my point of view. Give him a bit of time.

再给他一点儿时间，他会想开的。

遇到问题时，我们要以一个平常心去对待，适当调整自己的心态，不要自己钻牛角尖，这样对任何事情都会有所帮助。